STRETCH FLOW, il programma rivoluzionario nel mondo dello stretching.

Nato in Russia e successivamente integrato nel programma delle Accademie di danza americane, proprio perché dà risultati notevoli in poco tempo, è un metodo di allungamento e potenziamento, composto da un mix di esercizi utilizzati nella preparazione fisica dei ginnasti russi e di esercizi di apertura adottati dai preparatori dei danzatori delle Accademie Russe.

L’ obiettivo è quello di rendere ballerini e sportivi consapevoli del loro corpo e di quanto possano lavorare per raggiungere livelli molto alti, attraverso il solo ascolto di un bellissimo strumento: il corpo umano. Chi partecipa ad una lezione di Stretch Flow si renderà conto subito di quanto il corpo reagisca agli stimoli dati, tanto da ottenere dei risultati visibili già dalla prima sessione e di come il lavoro sia diverso dalla classica sbarra a terra o potenziamento muscolare.

Il corso si tiene il mercoledi dalle 19,00 alle 20,00 corso adulti over.Per le ragazze il giovedi dalle 18.00 alle 19.00.